Ск�»о �„�°р �‚�° доро�¶ня �±�µ�·п�µк�°: �‰о к�°�¶у�‚ь �µксп�µр�‚и

Як�–с�‚ь оп�‚ики н�°пряму вп�»ив�°�” н�° �±�µ�·п�µку п�–д �‡�°с ру�…у. �§ис�‚�µ �‚�° про�·ор�µ ск�»о �„�°ри �·�°�±�µ�·п�µ�‡у�” р�–вном�–рний ро�·под�–�» св�–�‚�»ового по�‚оку, �‰о до�·во�»я�” вод�–�”в�– сво�”�‡�°сно пом�–�‡�°�‚и п�µр�µ�€коди �‚�° р�µ�°гув�°�‚и н�° ни�…. �’ умов�°�… до�‰у, �‚ум�°ну �‡и �‚�µмряви �†�µ осо�±�»иво в�°�¶�»иво.

�§ому м�°�‚�µр�–�°�» м�°�” �·н�°�‡�µння

�¤�°�…�–в�†�– н�°го�»о�€ую�‚ь, �‰о м�™як�– �°�±о ни�·ькояк�–сн�– м�°�‚�µр�–�°�»и �€видко му�‚н�–ю�‚ь п�–д вп�»ивом у�»ь�‚р�°�„�–о�»�µ�‚у, �…�–м�–�— �‚�° м�µ�…�°н�–�‡ни�… по�€код�¶�µнь. �¦�µ �·м�µн�€у�” �–н�‚�µнсивн�–с�‚ь св�–�‚�»�°, �° о�‚�¶�µ �” �– �·ону видимос�‚�–.

�©о р�°дя�‚ь �µксп�µр�‚и

�”�»я �·�±�µр�µ�¶�µння �µ�„�µк�‚ивнос�‚�– осв�–�‚�»�µння в�°р�‚о о�±ир�°�‚и �»и�€�µ п�µр�µв�–р�µн�µ ск�»о �„�°р. �•ксп�µр�‚и р�µком�µндую�‚ь мод�µ�»�– �· UV-�·�°�…ис�‚ом �‚�° �°н�‚и�„ог-покри�‚�‚ям, як�µ �·�°по�±�–г�°�” �·�°по�‚�–в�°нню �·с�µр�µдини.

� �µгу�»ярний дог�»яд

Н�°в�–�‚ь н�°йяк�–сн�–�€�µ ск�»о по�‚р�µ�±у�” дог�»яду. О�‡и�‰�µння в�–д пи�»у �‚�° ком�°�…, сво�”�‡�°сн�° по�»�–ровк�° �– �·�°�…исн�° п�»�–вк�° �·д�°�‚н�– подов�¶и�‚и його р�µсурс у к�–�»ьк�° р�°�·�–в.

�’исновок

Як�–сн�µ ск�»о �„�°р �” �†�µ н�µ прос�‚о �µс�‚�µ�‚ик�°, �° в�°�¶�»ивий �µ�»�µм�µн�‚ сис�‚�µми �±�µ�·п�µки �°в�‚омо�±�–�»я. �’�‡�°сн�° �·�°м�–н�° �– пр�°ви�»ьний ви�±�–р допомо�¶у�‚ь уникну�‚и �°в�°р�–йни�… си�‚у�°�†�–й �‚�° �·�±�µр�µг�‚и �¶и�‚�‚я н�° доро�·�–.